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La verdad es que no todo es fitness

También son hábitos correctos que te hagan sentirte y vivir mejor, son decisiones día a día que mejoran tu vida y tu estado físico, por no hablar de tu salud… y también es el deporte que haces y la alimentación que llevas.

En general, voy a hablar de fitness, pero no es el único camino. Hay muchas cosas que podemos hacer en el gimnasio, incluso en nuestra casa con muy poquitas cosas. Y todo ésto, es lo que voy a tocar en este blog.

Voy a estar hablando de consejos, entrenamientos, formas de mejorar, alimentación y todo lo relacionado con una vida sana y consciente de nosotros mismos.

Mi intención, es motivarte a que mejores tu físico y además, lo disfrutes.

Gracias por leerme y deseo que te guste.

Elena.